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※引用元：ブーストマガジン
スプーン一本で男顔筋トレ！顔面偏差値アップに効果も
Closeup portrait of attractive young man face
年を重ねれば、“老け顔”・“デブ顔”・“オッサン顔”を作ってしまう…「年には勝てないでしょう、仕方がないことだから諦めよう」と肩を落としている方はいらっしゃいませんか？ 使わない筋肉が衰えて弱くなっていくのは、体の筋肉も顔の筋肉も同じこと。ジムに通い体を鍛えている男性の皆さん、体だけでなく顔面の筋肉をトレーニングして10歳若い“イケメンズ”になってみませんか！
そんな『男顔（ダンガン）筋トレ』を考案したのは、エステティシャンの最上位資格の国際ライセンス『ＣＩＤＥＳＣＯ』保持者でもあり、男性エステティシャンのパイオニア的存在である宇治原一成さん。男性エステと言うとちょっと敷居が高いなぁ…と感じている方必見！ 宇治原さんがお金をかけずに単時間で顔面偏差値を上げる『男顔筋トレ』をご紹介しますよ。
今回の『男顔筋トレ』は、“頬上げダンベル”。皆さんスプーンを１本用意して下さい。
＊頬上げダンベルとは…頬を高くするために使う筋肉である、大頬骨筋と小頬骨筋を主に鍛える筋トレです。
